Torsdag morgen kl. 06.00 står vi klar til at tage imod jer og hjælpe jer tilbage i de gode træningsvaner under trygge rammer.
Herunder kan du læse om, hvordan vi åbner, hvilke forholdsregler der bliver taget, og hvordan du kan hjælpe med at skabe sunde vaner.
Torsdag morgen kl. 06.00 står vi klar til at tage imod jer og hjælpe jer tilbage i de gode træningsvaner under trygge rammer.
Herunder kan du læse om, hvordan vi åbner, hvilke forholdsregler der bliver taget, og hvordan du kan hjælpe med at skabe sunde vaner.
BodyPump fokuserer på intensiv og effektiv træning af alle muskelgrupper og ingen konditionstræning, men er derimod et hold baseret på basale styrketræningsøvelser, og ingen svær koreografi, hvor træningen foregår med vægtstænger og -skiver.
BodyPump er for dig, som ønsker en fast og markeret krop og samtidig vil opnå en god forbrænding.