Indoor Cycling
Øger din kondition og arbejdsevne markant
Slider

Indoor Cycling

Indoor Cycling er for dig, der tænder på power og høj puls. Der cykles både stående, siddende, stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration, i tungt og let tråd og meget mere… Alt imens musikken banker dit humør helt op.

Træningen stiller ikke de store krav til koordination, og du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være.
Derfor er det en motionsform, der passer dig uanset alder, baggrund og kondition.

Indoor Cycling er mere end almindeligt godt for dit kredsløb; du får simpelthen ilt pumpet rundt i kroppen.
Det giver dig større lungefunktion og styrker dit hjerte.
Du vil få flere muligheder for at arbejde nær din max puls og derved øge din kondition og arbejdsevne markant.

Cyklerne har dual pedaler til systemerne SPD og LOOK KEO (rød klampe)

Afspil video

Billeder fra Indoor Cycling

Er du ny til Indoor Cycling?

Er du helt ny til Indoor Cycling, så anbefaler vi at du møder op 15 – 20 minutter før timen begynder, idet cyklen skal indstilles og tilpasses dig.

Du behøver ikke cykelsko for at deltage, som nybegynder, for vi har andre pedaler vi kan sætte på, så du kan cykle med dine normale træningssko.

Timens varighed er normalt 45 – 60 minutter inkl. nedkøling og udstrækning.

Du er altid velkommen til at kontakte os på 29 88 81 75, hvis du har brug for vejledning eller ønsker en gratis prøvetime.

Vi kører med Intelligent Cycling

Nyt Cycling system hos All Time Fitness, Intelligent Cycling.

Systemet er et fantastisk værktøj til din instruktør, som nu kan vælge mellem en bred vifte af camps i forskellige niveauer og temaer.
Til glæde for dig som kunde, som nu vil kunne opleve en spændende træning. 
På storskærmen kan du følge med i programmet, både tider, næste interval samt intensiteten der køres i.

Vi kører efter RPM (omdrejninger/takt til musikken) og watt.

Centeret er åbnet mandag til søndag kl. 04:00 - 22:00.

Besøg Os

Find vej til All Time Fitness.
Vi glæder os til at se dig.

Smedestræde 2, 5792 Årslev

Ring til os

Kontakt os alle hverdage mellem kl. 16:00 - 20:00.

29 88 81 75

Skriv til os

Skriv til os, så svarer vi dig hurtigst muligt.

info@alltimefitness.dk

Følg os på facebook