fitness boxing

om fitness boxing

Fitness boksning er træning inspireret af bokseverdenen.
Der bruges elementer som også findes i bokseverdenen, vi sparer dog ikke med hinanden, altså der slås kun på sandsække.
Der benyttes redskaber som sjippetov, sandsække, boksehandsker, håndvægte.

Træningen er tilrettelagt så alle kan deltage, også motionister uden forudgående forudsætninger.
Træningen er intensiv med vægt på at opnå god kondition, men også styrkelse af musklerne i mave, ryg, arme, ben og core indgår.

se flere hold

Bodypump

Fitness Boxing

Puls Og Styrke

Cirkeltræning

Indoor Cycling

Kom i Form

Teen Fitness

Hit Fit Dance

Smart Training

Bodypump

Cirkeltræning

Fitness Boxing

Indoor Cycling

Hit Fit Dance

Kom i Form

Smart Training

Puls Og Styrke

Teen Fitness